¿CÓMO COMENZAR
1. Lee la Guía para Principiantes, que te dice los pasos a
seguir. Presta particular atención a la porción sobre el
Enfoque-10, porque comúnmente se malinterpreta.
2. Lee "Mi Técnica Favorita" en los Comentarios
Semanales
3. Lee "Principales Errores en la Proyección Astral".
Insisto en que la leas porque, sin importar la técnica que
utilices, si cometes alguno de estos errores, fracasarás.
4. Empieza a hacerte afirmaciones como "Hoy me voy a
proyectar en el plano astral", antes de irte a la cama. Repítelas
hasta que te quedes dormido, aunque lo hagas más de cien veces.
5. Empieza a leer libros sobre el tema, para así saturar tu
subconsciente, lo que es muy poderoso. Tu subconsciente entonces
empezará a crear maneras de llevar esta experiencia a tu realidad
consciente.
6. Comienza a llevar un Diario de tus sueños y proyecciones
astrales. La palabra escrita es tan poderosa como la afirmación
oral. El verte a ti mismo escribiendo tus experiencias también
ayudará a que el subconsciente lleve a cabo alguna acción.
7. Revisa tu ambiente y tus hábitos personales: ¿Te estás
levantando temprano los sábados y domingos para irte a jugar con
tus amigos o trabajar en la casa, o bien apartas dos a cuatro horas
más para dormir de más, con el fin de inducirte un estado de
"amodorramiento". ¿Dejas apagados tu celular y tu
localizador? Si tienes hijos, puede ser que nada de esto se
suficiente, lo que significa que te tendrías que dormir a la misma
hora que ellos (así sean las siete de la noche) para que te puedas
despertar más temprano de lo normal y luego seguirte dormido hasta
que se levanten. ¿Bebes o tomas drogas que puedan deteriorar tu
habilidad? Cualquier cosa que te saque de foco, como la televisión,
las relaciones destructivas, la cafeína o las drogas, podría ser
perjudicial para tus objetivos.
8. Si estás joven y lleno de energía, ¿estás dejando que la
impaciencia te consuma y te estás dando por vencido? ¿O rehusas
seguir durmiendo unas horas más porque eres un manojo de nervios y
quieres empezar tu día cuanto antes? Recuerda que la proyección
astral requiere disciplina y un montón de paciencia, lo cual es difícil
para los jóvenes, porque quieren resultados YA, y esa no es la
manera de aprender esta difícil habilidad. No se puede aprender
francés YA, así que espérate lo mismo para la proyección astral.
Y hablando de francés, si fueras a tomar clases de francés, ¿cuánta
tarea tendrías que hacer? ¿Cuántos cassettes tendrías que
escuchar para poder distinguir la pronunciación y el vocabulario?
Si quieres dominar la proyección astral, entonces planea dedicarle
tanto tiempo al "estudio" como el que le dedicarías a un
curso de cálculo avanzado. ¿No serás demasiado joven para eso?
Esa es una decisión individual que yo no puedo tomar por ti, pero
en la proyección astral, los resultados que obtendrás estarán en
proporción directa a lo que le dedicas. Si sólo lo practicas
durante media hora a la semana, entonces tu calificación estará
cerca del 6. Yo le dedico lo mismo que le dedicaría a un curso difícil:
cuatro a diez horas por semana. Constantemente me hago afirmaciones
y reduzco las distracciones. Llevo un diario de sueños, me voy a la
cama temprano, me quedo dormida hasta tarde los fines de semana, en
fin, hago lo que sea necesario para graduarme.
9. Revisa tus metas. ¿Por qué quieres hacerlo... mera
curiosidad? Puede que eso no sea suficiente. ¿O quieres avanzar
espiritualmente y reducir el número de reencarnaciones que
necesites estar en la Tierra? Para mí, eso es suficiente. Quizás
necesites ajustar tus metas y elevarlas lo suficiente para
motivarte. Las razones para motivarte tampoco necesariamente tienen
que ser "altas metas espirituales": aquí no hay nadie que
juzgue tus motivos para perseguir esto. Podrían tratarse de querer
visitar a tu pareja que está lejos, resolver tus asuntos con un
alma fallecida, sanar a un ser querido, etc. Como digo en la
"Guía para Principiantes", si no tienes el deseo, no
tendrás la motivación para hacer lo que la proyección astral
requiere.
10. ¡Sólo hazlo ya! ¡Empieza hoy mismo! Hay suficiente en este
sitio web como para que comiences. La vida no tiene señales de tránsito;
tan sólo tendrás que aprender algunos de sus matices en el camino.
Eso es lo que significa la palabra "experiencia".
Espero que esto te ayude, amigo mío.
Anne
Traducido por Mario Fernández Alduenda, desde México.
Guía para Principiantes
Beginner's Guide
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